Закрыть ... [X]

Ешьте Чеснок Каждый День и Смотрите, Что с Вами Случится
Сделан репост 17 марта 2015
О пользе чеснока

О пользе чеснока

  •  
  •  
  •  
  •  
  •  

Уже давно есть данные о том, что чеснок может быть полезен для профилактики и даже лечения рака толстой кишки, желудка, простаты, груди, печени и лёгкого.

О пользе чеснока

* Врачи считают, что чеснок влияет сразу на несколько механизмов развития рака: препятствует действию канцерогенов; восстанавливает повреждения генов, способные привести к раку; тормозит рост злокачественных клеток или даже включает в них механизм запрограммированной гибели.

Такие эффекты объясняют соединениями серы, которые, кстати, и придают чесноку специфический аромат. Поэтому, несмотря на не слишком приятный запах, чеснок нужно обязательно включать в свой рацион.

В некотором смысле эти издержки неизбежны: если нет серы, то нет не только запаха, но и лечебного действия.

* Как найти компромисс?

1. Как показало исследование, чеснок нужно есть не каждый день, а 2 раза в неделю. Возможно, образ жизни многим позволяет это делать.

2. Не надо обжигаться чесноком, 2-4 зубчика можно понемножку рассредоточить по разным блюдам, мелко их порезав или подавив. Это сильно ослабляет запах, но целебного действия не отменяет, а масла и жиры, содержащиеся в еде, будут только усиливать усвоение полезных компонентов чеснока.

3. Зубчики перед едой лучше не только измельчить, но и дать им полежать 10-20 минут. В это время соединения серы под действием ферментов как бы активируются. Сырой чеснок всегда полезнее, чем прошедший через тепловую обработку. Но и последним пренебрегать не стоит, он тоже имеет немало нужных для здоровья свойств.




СЕЙЧАС ЧИТАЮТ


Video: ЧТО БУДЕТ, ЕСЛИ ЕСТЬ ЧЕСНОК КАЖДЫЙ ДЕНЬ?

О пользе чеснока
О пользе чеснока

2019 год
2019 год - О пользе чеснока

О пользе чеснока рекомендации
О пользе чеснока рекомендации

О пользе чеснока картинки
О пользе чеснока картинка

О пользе чеснока новые фото
О пользе чеснока свежие фото

О пользе чеснока изоражения
photo О пользе чеснока изображения

Смотреть О пользе чеснока видео
Смотреть - О пользе чеснока видео

Смотреть О пользе чеснока видео
Форум по теме: О пользе чеснока, o-polze-chesnoka/


Похожие новости


Жесты неуверенности: о чем могут рассказать руки собеседника
Ловушки, В Которые Легко Попасть, Искренне Желая Счастья Своим Детям
Бородавки и папилломы: чем отличаются и почему появляются
Ризотто с курицей и грибами - вкусные рецепты отменного итальянского блюда
Значение имени Ратмир



ШОКИРУЮЩИЕ НОВОСТИ



Дата: 11.12.2018, 04:59 / Просмотров: 84145